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2015年7月31日，雷阵雨过后, 彩虹还挂在天边, 我们深圳容方公司团队一行30多个人分乘6辆私家车, 带着好奇、喜悦的心情踏上了前往美丽的深圳西冲1号海滩的游玩之旅，将在那进行为期两天一夜的海边拓展训练。
到达美丽的西冲海滩之后，我们都被美丽的海景吸引住了。小朋友们更是迫不及待的冲到沙滩上玩耍。男生和女生们换上泳衣冲进大海的怀抱, 肆意戏水。一直到傍晚太阳落山, 在导游的指导下搭起了10多顶帐篷，并生起炉火进行烧烤晚餐
晚上的海滩, 海风轻拂, 明月高照, 我们打牌喝酒抓螃蟹, 觉得青春是那么的美好!
次日, 大家吃完早餐后，在教练的带领下来到了海边丛林进行了多项的拓展训练。最激烈的莫过于“时间密码”和“丛林CS”。其中在“时间密码”项目中我们的“菜鸟团队”终于菜鸟变凤凰, 战胜了“野狼队”和“战狼队”。在拓展训练的活动中。每一支队伍都为了共同的目标一起克服困难，一起努力，寻求方法，战胜对手。容方公司团队经过了这次拓展训练，加深了同事之间的了解，增加了友谊, 提高了团队凝聚力, 真是受益匪浅！
拓展训练一直进行到中午, 一顿海鲜大餐后，大家才意犹未尽的离开美丽的西冲！
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